Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 14,18g | Hh: 10,03g.
Aamiainen: Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen, Kahvi, Valio Luomuvoi, Puhdistamo MCT-Öljy, Pirkka Kreikkalainen Jogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raaka-Arse
|