Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2757 kcal
|
Rasva: 128,30g | Prot: 116,80g | Hh: 189,38g.
Aamiainen: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Lounas: Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Aura, McDonald's Ranskalaiset (Isot), Hesburger Kanahampurilainen. Päivällinen: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Jalapeno-Cheddar, Pouttu Paneroidut Kanapuikot. Välipalat/Muut: Pirkka Kuiva Omena Siideri. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - betteryear
|