Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 49,59g | Hh: 174,72g.
Aamiainen: Omenat, Pakkasmarja Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. Lounas: Nescafe Original, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kaalilaatikko, Keitetyt Porkkanat. Päivällinen: O'boy Kaakaojuomajauhe, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Felix Ketsuppi, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Vaasan Ruispalat, X-Tra Vehnäpulla, Kaslink Kauravispi, Saarioinen Lettuhillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|