Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 73,91g | Hh: 217,49g.
Aamiainen: Riisipuuro, Maitokahvi, Elixi Pellavansiemenrouhe, Elovena Kauralese, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaanijogurtti. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: Fazer Amica Kievin Kanaa, Oolannin Valkosipuliperunat, Tapolan Mustamakkara, Leivon Laskiaispulla. Välipalat/Muut: LU Belvita Breakfast Soft Bakes , Valio Oltermanni 17%, Becel Kevyt Margariini, Fazer Kaurapuikula, Hunaja, Tee (Haudutettu). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|