Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 6,16g | Prot: 39,34g | Hh: 59,44g.
Aamiainen: Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Lihakeitto, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Vaasan Ruispalat, K-Menu Rasvaton Raejuusto. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|