Päiväkirja - betteryear, 17 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
103,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2021:
3913 kcal Rasva: 112,00g | Prot: 42,44g | Hh: 222,15g.   Lounas: Rosso Katkarapurisotto. Päivällinen: Viini (Riesling), Laitilan Oiva Kuiva Omenasiideri. lisää...
2518 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - betteryear


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.