Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 60,63g | Hh: 147,87g.
Lounas: Fazer Amica Kermakastike, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Fazer Amica Paahdettuja Juureksia, Fazer Amica Lihapyörykät. Päivällinen: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Ristorante Pizza Tonno. Välipalat/Muut: Nestlé After Eight, Castello White With Chili. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|