Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 63,65g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: Tuorepuuro. Lounas: Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Päivällinen: Atria Porsaan Sisäfile, Bimi Broccolini. Välipalat/Muut: Pähkinäsekoitukset, Olut. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|