Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 90,72g | Hh: 143,24g.
Aamiainen: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale. Lounas: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Riisipuuro. Päivällinen: Fazer Puikula, Arla Kadett 5%, Lätta Mini 28%. Välipalat/Muut: Omenat, Lätta Lätta Mini, Riisipuuro, Vaasan Ruispalat, Atria Saunapalvi, Valio Arki Raejuusto, Valio Arki Raejuusto, Atria Saunapalvi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|