Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 44,67g | Hh: 105,94g.
Aamiainen: Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Maustamaton Raejuusto. Lounas: Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu. Päivällinen: Vadelmat, Elovena Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale. Välipalat/Muut: Oliiviöljy, Bataatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|