|
Pientä pudotusta vain. Menkkaturvotusta
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 81,88g | Hh: 38,76g.
Lounas: Pohjolan Juustola Kotimainen Tunturi 15%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Päivällinen: Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Sinappikastike , Vihersalaatti, Valio Aurajuusto, Atria Broilerin Ohut Fileeleike. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - betteryear
|