|
⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 48,92g | Hh: 149,38g.
Aamiainen: Sunbeam Giant White Bread, Butter (Salted). Lounas: Storck Toffifay (4), Casey's Sausage Pizza. Päivällinen: Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Carl Buddig Corned Beef. lisää...
|
|
2347 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Toimistotyö - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 8,3 kg viikossa
|
 Kommentit
The merry-go-round. For some reason, I really want to ride a merry-go-round and eat candy floss now.
22 helmi 21 jäseneltä: LaughingChevre
|
Laughing, you crack me up.😄
22 helmi 21 jäseneltä: _bec_ca
|
22 helmi 21 jäseneltä: lorinh
|
You are doing great keep it up 😊
22 helmi 21 jäseneltä: jenny3781
|
Lol Ccandco 😄I'm glad someone finds my weirdness funny.
22 helmi 21 jäseneltä: LaughingChevre
|
You’re hilarious dp. I know you’re cool. So am I. ❤️💪🏻
22 helmi 21 jäseneltä: wifey9707
|
What goes up, must come down. Easy come, easy go.
22 helmi 21 jäseneltä: love2educate
|
22 helmi 21 jäseneltä: melissatwa
|
Support^3 for both your post and Chrisw77 comment !!!
22 helmi 21 jäseneltä: Tassos67
|
22 helmi 21 jäseneltä: TomLong
|
There's no way you gained 3lbs in a day! It has to be water!
22 helmi 21 jäseneltä: bearnoggin
|
22 helmi 21 jäseneltä: CynthiaDeal
|
Thank you for the decoder ring. I have the same one! ⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️
22 helmi 21 jäseneltä: GibJig
|
ive got 5.7kg left to lose will be the hardest yet..grrr stay strong!!!
23 helmi 21 jäseneltä: Eds76🇳🇿
|
24 helmi 21 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|