Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2894 kcal
|
Rasva: 130,66g | Prot: 83,71g | Hh: 327,47g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Salliselta Salaattimix. Lounas: Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Vaasan Rukiinen Riisipiirakka, Valio Koskenlaskija, Feelia Punajuurisosekeitto. Päivällinen: Atria Vegan Pasanda, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku. Välipalat/Muut: Karkkipussi Pääsiäisrakeet, Karl Fazer Maitosuklaa, Valio Omenamehu. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|