Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 54,16g | Hh: 199,54g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Alpen Cereal, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread. Lounas: Bananas , Morrisons Hot Cross Buns. Päivällinen: Morrisons Low Fat Cottage Cheese , Tea with Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread, Cooked Egg. Välipalat/Muut: Nescafe Caramel Latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
well done merrymel that's a great loss👍🏻🥳 I'm sure your personal life will sort itself out x
28 helmi 21 jäseneltä: amcq1982
|
Nice drop. Stay strong 😀👍
28 helmi 21 jäseneltä: jontyboy
|
28 helmi 21 jäseneltä: suma-ya-c
|
Thanks all of u for your kindness and support. We are very slowly sorting thing's out. Jim takes for ever. Yes the weight loss I am happy about. Sadly not Merry yet. Take care all of u. And best wishes to you all. Mel.
28 helmi 21 jäseneltä: merry mel
|
Wow!! What a loss!! Keep working on that man!! So well done on both levels.xxxxxx you really deserve a medal!
❤️lots of love to you
28 helmi 21 jäseneltä: mincepiemuncher
|
Looking forward to having your smiling pic back on your profile!
01 maalis 21 jäseneltä: JanusWoman
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|