Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
suma-ya-c
suma-ya-c
Liittynyt: helmikuu 2020
Julkaisut
192
Seuratut
58
Seuraajat
170
Painohistoria
Alkupaino
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,8 kg
Tämänhetkinen paino
59,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
9,6 kg
Seuraa
Your life is what your thoughts make it.
Painohistoria - suma-ya-c
Näytä täydellinen historia
Seuratut
adpreso
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
roberto_DIESEL
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
yfritz
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
heatherboardman
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen suma-ya-c viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lamb Ribs (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade)
Tomaatit
Red Onions
Venyttely (Jooga)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri