|
Please with my weight drop. But my family life is awful. hopefully things can change soon. Mel.
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1039 kcal
|
Rasva: 18,75g | Prot: 36,65g | Hh: 182,25g.
Aamiainen: Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Alpen Cereal, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Morrisons Greek Style Yogurt, Blueberries, Clementines , Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Hot Cross Buns, Tea with Skimmed Milk. Päivällinen: Pepper, Morrisons Protein Noodles , Nescafe Caramel Latte, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Broccoli, Morrisons Low Fat Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Nescafe Caramel Latte. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
I'm sorry things aren't much better on the home front yet Mel. Take care xx
01 maalis 21 jäseneltä: suma-ya-c
|
heartfelt hugs 😘 to you Mel. hold on in there. I'm the same wish I could live on my own, I realize now I am really not on the same page as other half.
01 maalis 21 jäseneltä: sleekbeach
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|