Day 2 of a planned 2 days of ‘water fasting’
Today I 🏃🏾♂️ run...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
300 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. lisää...
|
|
2776 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
Kommentit
That is great. Tomorrow I run
02 maalis 21 jäseneltä: liv001
|
03 maalis 21 jäseneltä: adefwebserver
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adefwebserver
|