Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
170 kcal
|
Rasva: 11,83g | Prot: 11,31g | Hh: 4,23g.
Aamiainen: Vihreä Tee, Paistettu Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|