|
31.8% bodyfat
|
97,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1302 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 96,93g | Hh: 42,58g.
Aamiainen: Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Scrambled Egg, Onions, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Hormel Canned Corned Beef, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Coffee (Brewed From Grounds). Välipalat/Muut: Blueberries, Sonoma Creamery Pork Rind Cheddar Crisps, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|