Päiväkirja - Анчоус12, 06 maalis 21

Все блин... не фиксирую его больше,сплошные нервы от этого....минус 1 см по животу в цикл... и это я на поддержке...
Подумаю над "жрать больше"
56,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

78 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (37)
Kommentit 
Интересно, я когда-нибудь дойду до нехотения худеть больше?  
06 maalis 21 jäseneltä: Анка жрун
Добрый день. А вы спортом занимаетесь? Обычно у тех, кто занимается силовыми нет вопроса «как набрать мышцы»🤷‍♀️ 
06 maalis 21 jäseneltä: Paukova Julia
Paukova Julia добрый😁😁😁😁вы сейчас серьезно?))))на собственном опыте, или ОБС?у всех есть проблема как чисто набрать массу)))и тут все на фитнесе а не спорте😉😉😉😉😉я ем на 2100..значит мало) 
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
Анка жрун блин я дошла😁😁😁😁😁😁уже давно 
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
Аня, забей уже🤗. Нервы береги🤗 
06 maalis 21 jäseneltä: storyowner
Аня, я торты жрала 4 дня🎂🤣🤣🤣🙈 в итоге +4 кг... 
06 maalis 21 jäseneltä: tigrarrr
storyowner блин белок уже 150😁😁😁 
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
tigrarrr не км их😁😁😁😁😁 
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
обычно у тех, кто именно занимается, очень много вопросов, как набрать мышцы. без фармы.  
06 maalis 21 jäseneltä: Chère-cookie
Пусть это будет самой большой проблемой в этом году ✊🏼👌🏼 
06 maalis 21 jäseneltä: выход там
chère_cookie я не занимаюсь спортом 🤗🤗🤗😁😁😁😁😁 
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
Аня, что есть км?🧐🙄🤔 
06 maalis 21 jäseneltä: tigrarrr
tigrarrr ем😁😁😁😁😁😁не хочется сладкого вообще... мясо хочется и солёного  
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
выход там да))))хотелось бы)))) 
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
Так и я не хотела эти торты🙈🙈🙈 все приносили свои, самодельные. Меня с днём рождения поздравляли.  
06 maalis 21 jäseneltä: tigrarrr
Аня, радуйся! Значит всё делаешь правильно💪 
06 maalis 21 jäseneltä: lask-ludmila
tigrarrr я ем кусок обычно и все😁😁😁😁😁 
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
Ань, я тоже кусок...но каждый день. А у них кусок как два!!! Ощущение что я на голодную похожа, накормить меня хотят 🙈🙈🙈 
06 maalis 21 jäseneltä: tigrarrr
lask-ludmila не радуюсь...я не на дефе 
06 maalis 21 jäseneltä: Анчоус12
Я когда выходила из дефицита, была такая же фигня. Уже до 2400 дошла, а вес всё падал🤪 
06 maalis 21 jäseneltä: lask-ludmila

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анчоус12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.