Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1202 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 85,52g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Crownfield Pellavansiemensekoitus, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Pirkka Vehnäpulla, Maitokahvi, Flora Margariini 60%, K-Menu Sitruunakakku, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Pehmopalat, Solevita Metsämarjakeitto, Södergården Mustikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: Annas Pipari, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kreikkalainen Salaatti, Valio Rasvaton Maito, Harvest Basket Perunamuusijauhe, Uunilohi. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|