Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2013
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2013:
|
951 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 57,57g | Hh: 23,39g.
Aamiainen: Bacon, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ägg, Valio Mustikkakeitto Sokeroimaton, Linfrön. Lounas: Köttfärs (Hamburgare, Ca 23% Fett, Frysta Biffar). Välipalat/Muut: Cloetta Juleskum. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|