Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2013
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2013:
|
573 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 11,07g | Hh: 49,40g.
Aamiainen: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Valio Mustikkakeitto Sokeroimaton, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oivariini Oivariini, Fazer Ruispaahtoleipä. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|