Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
626 kcal
|
Rasva: 8,21g | Prot: 17,83g | Hh: 116,81g.
Aamiainen: Sonday Sponge Fingers, Siirappi, Alpro Soya Vanilla, Elovena Vehnälese, Myllyn Paras Ruishiutale, Elovena Kaurahiutaleet, Omenat, Mandariini, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PappaKronk
|