|
Olipas hyvä pizza vielä eilen mutta näkyy heti painossa. Tänään loppuu herkuttelu!
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
3032 kcal
|
Rasva: 65,32g | Prot: 114,20g | Hh: 269,77g.
Lounas: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Knorr Rice Snack Pot Risotto With Chicken, Knorr Pasta Snack Pot Napoli. Välipalat/Muut: Fazer Mignon , Pirkka Kuiva Omena Siideri. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - betteryear
|