|
tyytyväinen
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1271 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 33,56g | Hh: 163,07g.
Aamiainen: Saarioinen Mansikkahillo, Valio Kevyt Viili. Lounas: Kokkikartano Janssonin Kiusaus. Päivällinen: Tavallinen Muffinssi, Appelsiinit. Välipalat/Muut: Oivariini Oivariini, Myllyn Paras Kaurapuuro. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|