Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
539 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 28,61g | Hh: 59,09g.
Aamiainen: Tuorepuuro. Lounas: Ranskalainen Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Keitetty Kananmuna, Parsa. Välipalat/Muut: Mansikat, Mansikkarahka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|