Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1264 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 115,25g | Hh: 101,58g.
Aamiainen: Nutrilett Chocolate Shake. Lounas: Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Snellman Broilerinfilee, Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Snellman Broilerinfilee. Välipalat/Muut: Nutrilett Chocolate Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sikkupikku
|