Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1812 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 64,00g | Hh: 172,89g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kurkku, Pirkka Edam 24%, Pirkka Maksamakkara, Vaasan Maalais Viipaleet. Lounas: Paprika (Punainen), Pirkka Edam 24%, Pirkka Maksamakkara, Vaasan Maalais Viipaleet. Päivällinen: Pirkka Vihreä Pitkä Papu, Beanit Härkis Original, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Valio Ruokakerma 15%, Paprika (Punainen), Valkosipuli, Valkoinen Riisi. Välipalat/Muut: Punaviini, Panda Valkosuklaa Mustikka-Crisp, Taffel Ranch Perunalastut, Pirkka Edam 24%, Pirkka Maksamakkara, Vaasan Maalais Viipaleet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|