Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
666 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 25,93g | Hh: 76,08g.
Aamiainen: Salliselta Hasselpähkinä, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Fazer Amica Höyrytettyä Riisiä, Fazer Amica Broileria ja Kasviksia Teriyakikastikkeessa. Välipalat/Muut: Pelican Rouge Mustaherukkamehu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|