Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2960 kcal
|
Rasva: 107,09g | Prot: 86,24g | Hh: 420,54g.
Aamiainen: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels. Lounas: 1% Fat Milk, Casey's Peanut Butter Crispy Bites, Casey's Sausage Pizza. Päivällinen: Pringles Original Potato Crisps, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ruffles Original Potato Chips. Välipalat/Muut: Kellogg's Honey Smacks, Kroger Apple Butter, Snickers Ice Cream Bar (48g). lisää...
|
|
2201 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 30 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Have a wonderful Thursday DP!🌺
01 huhti 21 jäseneltä: Shrewdness
|
Good morning Princess, have a nice day! 💛
01 huhti 21 jäseneltä: shirfleur 1
|
I appreciate you still commenting when I'm not even on. So busy. First time in 2 years not tracking calories in fs. Still on scratch paper and in my mind 🙃but not recorded. Need to get today's in since it's the first. I like monthly averages. Just slammed right now and it doesn't take too much to realize fs is just not a top priority. Hope all is well! Enjoy your Easter and avoid April Fools pranks! ❤️ 😘
01 huhti 21 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|