|
Ostettiin uusi vaaka... mitähän minä olen oikeasti painanut :D Nimittäin ruoka ja liikkuminen ei ole muuttunut.
Jos joku olisi sanonut vuosikin sitten, että meidän perheessä käytetään joskus henkilövaaka loppuun, niin olisin tikahtunut nauruun.
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 129,17g | Hh: 145,41g.
Aamiainen: Skyr Suolainen Kinuski. Lounas: Mandariini, Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Flora Kasvien Voimalla. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Tortilla. Välipalat/Muut: Altia Koskenkorva Espresso 21%, Candymex Eucalyptus Menthol Original. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|