Päiväkirja - läskeillekyytiä, 04 huhti 21

ihan oli odotettavaa.... vuorokausirytmi ihan sekaisin... syömiset painottuu iltaan/yöhön.... -koiranpentujen takia pinna kireellä... alkaa tökkiin toi paskan siivous ja jatkuva organisointi mitkä koirat menee ja minnekkin milloinkin (pentujen lisäksi 3 isoa koiraa)... nää on näitä päiviä, jolloin voisin ampua jokaisen joka ei huolehdi koiristaan niin, ettei haluamattomia pentuja syntyis... (niin siis meille dumpattiin 3 koiranpentua) -ja kaiken kukkuraks ilmatkin on ihan paskoja, ettei ees kävelylle huvita lähteä, vesisateeseen... noh, eiköhän tää tästä... :( -eikä kevät muutenkaan auta asiaa, kun on taas tulossa ruokavalion muutos kesäisempään ja samoin mitä syksyllä, on näin keväisinkin vähän pallohukassa noiden ruokien kanssa... Kieltämättä on mennyt tässä viimesten parinkin viikon aikana järkky määrä lohturuokaa... tyhjiä hiilareita ja jopa makeitakin herkkuja, vaikka yleensä en ole makeen perään (suklaat ja muut)
94,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 19,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2021:
2143 kcal Rasva: 104,37g | Prot: 70,47g | Hh: 231,97g.   Lounas: Kurkku, Kania Salad Cream, Vaasan Ranskanleipä. Päivällinen: Kania Salad Cream, Snellman Maatiaispossun Lehtipihvi Ulkofileestä, Pavut (Vihreät, Kypsennetyt), Keitetyt Porkkanat, Parsakaali (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Pirkka Suklaarusina, Pirkka Tomaatti, Avokado, Sinihomejuusto, Vaasan Ranskanleipä, Carr's Cream Crackers, Oreo Original. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
❤️ 
04 huhti 21 jäseneltä: Huilailee
hyvää työtä teette ☺️ pyytänette varmasti apua yhdistyksiltä kun käy liian raskaaksi ja pennut saa hyvät kodit. 
05 huhti 21 jäseneltä: tmcinen
<3 Kiitos! -juu, pennut on lähdössä Englantiin, heti kunhan ovat saaneet kaikki rokotukset ja muutenkin paperinsa kuntoon.... tällä meidän paikallisella yhdistyksellä kun on sellanen ongelma, että tilat on kaikki täynnä, omat ja fosterit ja kuljetuksia harvakseltaan... tää kevät kun on siis niin... suoraan sanottuna perseestä... tätä nyt vaan on kestettävä vielä sellainen reilu kuukausi :) mut on ne kyllä söpöjä epeleitä, vaikka kaikenlaiseen pahantekoon kerkeevätkin ;)  
09 huhti 21 jäseneltä: läskeillekyytiä

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - läskeillekyytiä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.