Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 61,11g | Hh: 155,90g.
Aamiainen: Банан, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Dulano Keittokinkku, Rainbow Hapankorppu. Lounas: Alesto Kuivattu Luumu, Плов с Курицей. Päivällinen: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Dulano Keittokinkku, Rainbow Riisikakku, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Crownfield Muesli Apple, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|