Päiväkirja - yohoyoh, 07 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021

98,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg. Vielä jäljellä: 13,2 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2021:

220 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 57,67g. Välipalat/Muut: Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Cherry. lisää...

2418 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kommentit

👏👏👏👏👍

07 huhti 21 jäseneltä: Shrewdness


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yohoyoh