Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 48,74g | Hh: 216,38g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Punaherukka, Banaanit, Elovena Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma. Lounas: Findus Chili & Kasvis Bowl, Green Cuisine. Päivällinen: Kurkku, Sevan Hummus Original, Kotimaista Kevyt Perunasalaatti, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni. Välipalat/Muut: Myllärin Paratiisi Mysli, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kiinankaali, Rainbow Ananasmurska. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|