Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 70,79g | Prot: 59,02g | Hh: 204,02g.
Aamiainen: Lidl Kermajuusto, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Kartanon Rosvopaisti, Rainbow Riisikakku. Lounas: Куриный Суп, Шницель Куриный, Suursavo Leipomo Iso Rahkapiirakka. Päivällinen: Вино Сухое, Роллы Филадельфия, Фунчоза с Курицей. Välipalat/Muut: Nestlé Kitkat Mini, Rainbow Riisikakku, Колбаса Докторская, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). lisää...
|
|
1501 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|