|
Doubt this is the only raise I gain from yesterday's pizza...
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 154,11g | Hh: 211,01g.
Lounas: Vegetable Oil, Corn. Päivällinen: Nature Made Melatonin Gummies, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kroger Peeled Mini Carrots. lisää...
|
|
2753 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|