Päiväkirja - YoanaRock, 03 tammi 14

Profiili - YoanaRock | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2014

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2014:

475 kcal

Rasva: 17,06g | Prot: 18,79g | Hh: 63,32g. Aamiainen: Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Pirkka Kinkkupizza ja Jauhelihapizza, Pakaste. Välipalat/Muut: Vitalinea 0% Persikka Jogurttijuoma. lisää...

2146 kcal

Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - YoanaRock

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - YoanaRock, 03 tammi 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - YoanaRock