Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 16,56g | Prot: 45,53g | Hh: 113,21g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Päivällinen: Tuore Omenamehu, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Pinaatti, Kuskus (Kypsennetty). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|