Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 96,08g | Prot: 69,60g | Hh: 322,35g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee. Lounas: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Hissho Sushi California Roll, Meijer Honey Ham and Cheddar Pretzel Roll Sliders . Päivällinen: Hershey's Milk Chocolate Bunny, Moji Sushi Spicy Crab Roll. Välipalat/Muut: Potato Chips, Tate's Bake Shop Lemon Cookies, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|