Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 66,94g | Hh: 79,30g.
Aamiainen: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Lounas: Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Snellman Broilerinfilee. Välipalat/Muut: Banaanit, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sikkupikku
|