Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 96,70g | Hh: 126,93g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Ёбатон Печенье Протеиновое, Вареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Сыр Горгонзола. Lounas: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Сыр Раклет, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. Päivällinen: Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|