Päiväkirja - Katjuusainen, 15 huhti 21

Uuden lääkkeen kanssa taiteilu nostaa painoa ja pistää pään puuroksi. Todella kurja sivuvaikutus, jonka vuoksi taidan kärsiä mieluummin kivuista kun painon noususta.
69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:
1444 kcal Rasva: 66,11g | Prot: 62,95g | Hh: 144,45g.   Aamiainen: Maitokahvi, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Saarioinen Ohrapuuro. Lounas: Kurkku, Pirkka Tomaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Grillimaisteri Naudan Jauhelihapihvi, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Päivällinen: Lidl Lihapiirakka. Välipalat/Muut: Mansikat, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Maitokahvi, Gelatelli Almond. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katjuusainen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.