Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 97,61g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: Omenat, Kotimaista Kaurahiutale, Kinder Bueno White, Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka, Ehrmann Rahkajugurtti, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|