Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 96,92g | Prot: 116,81g | Hh: 208,42g.
Lounas: Kanakeitto, Kanakeitto, Chicken Soup, Kanakeitto. Päivällinen: Nature Made Melatonin Gummies, Potato, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: K-Menu Pähkinä-Rusinasekoitus. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|