Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 44,51g | Hh: 174,76g.
Aamiainen: Becel Kevyt Margariini, Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Vaasan Ruispalat, Rainbow Kalkkunaleikkele, Nescafe Original, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Nescafe Original, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Silakkapihvi. Päivällinen: Mäkitalon Farmi Falafel-Salaatti. Välipalat/Muut: Laitilan Leipä Mansikkakääretorttu, K-Menu Pakastemansikka, Fazer Aito Kauravälipala Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Nescafe Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|