|
Ihan vaan vertailupiste, koska tulee 2 lepopäivää. Haluan nähdä mitä se tällä kertaa tekee nestetasapaille. Vettähän tämä laihtumidvauhri on, ei läskiä.
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 127,92g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Skyr Suolainen Kinuski. Lounas: Kiinankaali, Kaalikääryleet, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Päivällinen: Snellman Porsaan Ulkofilee. Välipalat/Muut: Candymex Eucalyptus Menthol Original, Skyr Veriappelsiini, Skyr Veriappelsiini, Tupla Tupla. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Jotensakin huomaa, että tuo päivitys kirjoitettiin ilman lukulaseja - joten ei, sekavuus ei johtunut kuivuudesta... ;)
22 huhti 21 jäseneltä: jakke.lehtonen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jakke.lehtonen
|