Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2014
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 51,50g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Medifast Chocolate Mint Soft Serve. Päivällinen: Great Value Light Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Bagels - Plain, Gorton's Simply Bake Salmon, Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|