Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 81,04g | Hh: 182,49g.
Aamiainen: Fazer Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Lounas: Pirkka Miniluumutomaatti, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Päivällinen: Subway Kananrinta Salaatti. Välipalat/Muut: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Fazer Pupuneidin Suklaamuna, Päärynät, Appelsiinit, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|